Un programme en patinage synchronisé est composé d’éléments et de transitions.
Les éléments sont les « figures » que réalise l’équipe sur la glace ils sont liés entre eux par des transitions.
Un programme bien équilibré se compose d’un nombre d’éléments imposés (cf règlement de la catégorie) et d’éléments choisis.
Les éléments sont classés dans des groupes de difficultés qui leur donnent une valeur.
Les transitions permettent d’enchaîner les éléments en changeant la connexion des patineurs, elles sont libres et variées et peuvent être patinées avec des pas et/ou des mouvements plus ou moins complexes.
Les éléments
1.Elément linéaire : Ligne
2. Elément rotatif : Cercle ou Roue
3. Elément en déplacement : Cercle ou Roue
4. Elément en pivot : Ligne ou Bloc
5. Bloc «no hold » (détaché) + séquence de pas
6. Intersection + point d’intersection
7. L’élément créatif
8. L’élément combiné
Pour les catégories junior et senior d’autres éléments sont requis :
- Les portés ( attention usage trés réglementé c'est un élément illégal dans les catégories novice, mixed age ,juvénile et adulte)
- La pirouette synchronisée (toute l'équipe éxécute la même pirouette en même temps dans la même position !)
- Le « move element » (pas facile à traduire il s'agit d'attitudes )
- L'élément en couple ( pirouette ,séquence de pas ou pivot)